Tanto si has hecho Pilates previamente, como si es la primera vez que te acercas a esta disciplina, en Proyecta Pilates puedes encontrar tu sitio.
Los grupos están divididos por niveles, los cuales no están relacionados con criterios como la edad, la fuerza o las lesiones, sino que están en relación con el conocimiento y la integración de la técnica en tu cuerpo.
Ofrecemos una primera sesión de valoración para las clases grupales en la que revisaremos tu historial médico si acudes con lesiones y podremos observar cómo te desenvuelves para ubicarte en el grupo que mejor se adapte a tu nivel. Esta sesión de valoración tiene un coste de 10€ que deberán de abonarse antes de la clase por transferencia bancaria, bizum o efectivo.
Clases grupales
Mejora, evoluciona y comparte.
Clases de cinco alumnos como máximo, donde podrás avanzar en la técnica y estar con otras personas que tengan tu mismo nivel.
Pilates duo
Clases semiprivadas, solo dos personas.
Pensada para parejas, familiares o amigos que quieren venir juntos. Perfecta si quieres compartir con alguien una clase orientada a conseguir objetivos específicos o tenéis horarios complicados para encajar en un grupo existente.
Entrenamiento personal
Totalmente adaptado a ti
Si quieres alcanzar un objetivo concreto, recuperarte de una lesión, o necesitas un entrenamiento especifico a horas donde no hay grupos, esta es tu clase. Combinamos ejercicios de Pilates con ejercicios de otras técnicas corporales para adaptarnos 100% a tus necesidades.